本記事では、マイナスな感情の言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
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マイナスな感情とは？ そもそもどんな意味か？
まずはマイナスな感情とはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
—
ストレスや不安、怒りなどの感情が心に影を落とすこと—
心の中で不快な感情が渦巻くことによって、ポジティブな思考を妨げること意味を全て見る
- 感情の波に飲まれて、冷静な判断ができなくなること
- マイナスな感情が持続することで、精神的な健康に悪影響を与えること
例文
つづいて、マイナスな感情を用いた例文を紹介します。
彼はストレスを抱え、いつもマイナスな感情に悩まされている。
不安が募り、マイナスな感情が彼女の日常を支配している。
例文を全て見る
- 怒りの感情が湧き上がり、彼は冷静さを失ってしまった。
- 彼女は過去の出来事によるマイナスな感情を抱えている。
- ストレスや不安が原因で、彼はマイナスな感情に苦しんでいる。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
—
この表現は感情のネガティブな側面を強調しますが、時には他者とのコミュニケーションにおいて過剰に負の感情を伝えることになるため、文脈に応じた使い方が重要です。ビジネスで使える丁寧なマイナスな感情の言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
ネガティブな思考
まずは、ネガティブな思考です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ストレス
2つ目は、ストレスです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
不安感
3つ目は、不安感です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心の負担
4つ目は、心の負担です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
否定的な感情
5つ目は、否定的な感情です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
精神的苦痛
6つ目は、精神的苦痛です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
感情の葛藤
7つ目は、感情の葛藤です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心理的圧迫
8つ目は、心理的圧迫です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
感情的ストレス
9つ目は、感情的ストレスです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心の不調
10個目は心の不調です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
マイナスな感情のカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
ブルーな気分
まずは、ブルーな気分です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
イライラ
カジュアルの２つ目は、イライラです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
モヤモヤ
つづいて、モヤモヤです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
嫌な感じ
4つ目は、嫌な感じです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
後ろ向きな気持ち
5つ目は、後ろ向きな気持ちです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
めんどくさい気分
６つ目は、めんどくさい気分です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
テンションが下がる
７つ目は、テンションが下がるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心が重い
８つ目は、心が重いです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
気持ちが沈む
９つ目は、気持ちが沈むです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
嫌な思い
10個目は、嫌な思いです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
マイナスな感情の横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
- ネガティブ
- ブルー
- ダークマインド
- Negative Emotion（ネガティブな感情）
- Stress（ストレス）
- Anxiety（不安）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上がマイナスな感情の言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
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