「落ち込むこと」の言い換え・同義語・類義語まとめ。ビジネスやカジュアルで使える別の言い方は?

本記事では、落ち込むことの言い換え語・同義語(類義語)を解説します。

  • ビジネスで使えるきっちりした類語
  • 友達同士でカジュアルで使える類語

に分けていくつかのアイデアをまとめました。

また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。

実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。


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目次

落ち込むこととは? そもそもどんな意味か?

まずは落ち込むこととはどんな意味なのかをおさらいします。

すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。

意味

まず意味は以下のとおりです。

そもそもはこんな意味
精神的な疲労やストレスによって気分が沈むこと

自信を失い、やる気がなくなること

ネガティブな感情にとらわれ、心の平穏を失うこと
意味を全て見る
  • 周囲の状況や出来事に影響を受けて、気持ちが暗くなること
  • 心の状態が不安定になり、活動が制限されること

例文

つづいて、落ち込むことを用いた例文を紹介します。

彼は最近、仕事のストレスで落ち込んでいる。

彼女は失恋して、しばらく落ち込んでいた。

例文を全て見る
  • 落ち込んでいる時は、友達に話すことが大切だ。
  • 彼は新しいプロジェクトの失敗で落ち込んでしまった。
  • 落ち込むことは誰にでもあるが、乗り越えることが大切だ。

注意点(違和感のある、または失礼な使い方)

この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。

こんな使い方に注意!
「落ち込むこと」は、感情的な状態を示しますが、時にはその背景にある原因や状況も考慮する必要があります。

この表現は、心の健康に関連していますが、他者の気持ちに配慮した使い方が求められます。

ビジネスで使える丁寧な落ち込むことの言い換え語のおすすめ

ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。

それぞれ見ていきます。

精神的な疲労

まずは、精神的な疲労です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
心の状態が不安定になり、仕事に影響を与えること。落ち込むことが「気分の沈み」を強調するのに対し、精神的な疲労は「仕事のパフォーマンスへの影響」を示します。

意欲の低下

2つ目は、意欲の低下です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
目標に対するモチベーションが減少すること。落ち込むことが「感情の状態」を強調するのに対し、意欲の低下は「行動への影響」を重視します。

ネガティブな感情

3つ目は、ネガティブな感情です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
心の中で感じるマイナスの感情。落ち込むことが「一時的な状態」を強調するのに対し、ネガティブな感情は「持続的な影響」を示します。

心理的なストレス

4つ目は、心理的なストレスです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
心にかかる負担や圧力。落ち込むことが「一時的な気分」を強調するのに対し、心理的なストレスは「長期的な影響」を重視します。

心の不調

5つ目は、心の不調です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
精神的な健康が損なわれている状態。落ち込むことが「感情の変動」を強調するのに対し、心の不調は「心の健康への影響」を重視します。

感情の低迷

6つ目は、感情の低迷です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
感情が沈んでいる状態。落ち込むことが「感情の一時的な状態」を強調するのに対し、感情の低迷は「持続的な影響」を示します。

仕事のモチベーション低下

7つ目は、仕事のモチベーション低下です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
業務に対するやる気が減少すること。落ち込むことが「精神的な状態」を強調するのに対し、仕事のモチベーション低下は「業務への影響」を重視します。

心の疲労

8つ目は、心の疲労です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
精神的なエネルギーが消耗している状態。落ち込むことが「気分の沈み」を強調するのに対し、心の疲労は「エネルギーの消耗」を示します。

情緒の不安定

9つ目は、情緒の不安定です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
感情の起伏が激しい状態。落ち込むことが「一時的な感情」を強調するのに対し、情緒の不安定は「持続的な影響」を重視します。

生産性の低下

10個目は生産性の低下です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
業務の効率や成果が減少すること。落ち込むことが「感情面の影響」を強調するのに対し、生産性の低下は「仕事への影響」を重視します。

落ち込むことのカジュアルな言い換え語のおすすめ

友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。

へこむ

まずは、へこむです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
気分が沈むことを示すカジュアルな表現。落ち込むことが「精神的な状態」を強調するのに対し、へこむは「軽い感情の変化」を示します。

ブルーになる

カジュアルの2つ目は、ブルーになるです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
気分が暗くなることを示すカジュアルな表現。落ち込むことが「感情の状態」を強調するのに対し、ブルーになるは「一時的な気分」を示します。

気分が沈む

つづいて、気分が沈むです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
心の状態が悪くなることを示すカジュアルな表現。落ち込むことが「精神的な影響」を強調するのに対し、気分が沈むは「一時的な変化」を示します。

気持ちが落ちる

4つ目は、気持ちが落ちるです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
心の状態が悪化することを示すカジュアルな表現。落ち込むことが「精神的な変動」を強調するのに対し、気持ちが落ちるは「一時的な感情」を示します。

やる気がなくなる

5つ目は、やる気がなくなるです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
活動への意欲が減少することを示すカジュアルな表現。落ち込むことが「感情の沈み」を強調するのに対し、やる気がなくなるは「行動への影響」を示します。

元気がない

6つ目は、元気がないです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
活力が失われていることを示すカジュアルな表現。落ち込むことが「気分の状態」を強調するのに対し、元気がないは「活力の低下」を示します。

退屈する

7つ目は、退屈するです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
興味を失い、気分が沈むことを示すカジュアルな表現。落ち込むことが「感情の変化」を強調するのに対し、退屈するは「活動への興味の喪失」を示します。

つまらない気分

8つ目は、つまらない気分です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
心が晴れない状態を示すカジュアルな表現。落ち込むことが「感情の状態」を強調するのに対し、つまらない気分は「一時的な感情」を示します。

沈んだ気持ち

9つ目は、沈んだ気持ちです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
気分が重い状態を示すカジュアルな表現。落ち込むことが「ネガティブな感情」を強調するのに対し、沈んだ気持ちは「一時的な感情の変化」を示します。

ウジウジする

10個目は、ウジウジするです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
ネガティブな感情にとらわれていることを示すカジュアルな表現。落ち込むことが「精神的な状態」を強調するのに対し、ウジウジするは「行動への影響」を示します。

落ち込むことの横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ

最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。

こちらはリストのみとなります。

似ている横文字・英語表現
  • ブルー
  • ディプレッション
  • ダウン
  • Feeling down(気分が落ち込む)
  • Feeling blue(ブルーになる)
  • Low mood(低い気分)

かっこよく表現したい際、参考にしてください。

まとめ

以上が落ち込むことの言い換え語のおすすめでした。

さまざまな言葉があることがわかりますね。

基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。

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