本記事では、フラストレーションの言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
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フラストレーションとは？ そもそもどんな意味か？
まずはフラストレーションとはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
—
状況や環境が望む結果を妨げることによる心理的なストレス—
思い通りに物事が進まないことから生じる感情的な苦痛意味を全て見る
- 他者や自己に対する期待が裏切られることによる失望感
- 問題解決が難航することによる精神的な疲労
例文
つづいて、フラストレーションを用いた例文を紹介します。
彼はプロジェクトの遅れに対するフラストレーションを感じていた。
仕事の進捗が思わしくなく、フラストレーションが溜まっている。
例文を全て見る
- 彼女はチームメンバーの協力が得られず、フラストレーションを抱えていた。
- お客様からのクレームが多く、フラストレーションが募るばかりだ。
- 目標に向かう道のりでフラストレーションを感じることは避けられない。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
—
この表現は、感情の状態を示しますが、他者に対して不満を表現する際には、相手の受け取り方に配慮することが重要です。ビジネスで使える丁寧なフラストレーションの言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
不満
まずは、不満です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ストレス
2つ目は、ストレスです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
障害感
3つ目は、障害感です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
不快感
4つ目は、不快感です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
苦痛
5つ目は、苦痛です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
困難感
6つ目は、困難感です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
課題
7つ目は、課題です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
不満足感
8つ目は、不満足感です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
精神的圧力
9つ目は、精神的圧力です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
不安感
10個目は不安感です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
フラストレーションのカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
イライラ
まずは、イライラです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
モヤモヤ
カジュアルの２つ目は、モヤモヤです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ガッカリ
つづいて、ガッカリです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ストレス溜まり
4つ目は、ストレス溜まりです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
うんざり
5つ目は、うんざりです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
バカバカしい
６つ目は、バカバカしいです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
やるせない
７つ目は、やるせないです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ため息
８つ目は、ため息です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
しんどい
９つ目は、しんどいです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
イラつき
10個目は、イラつきです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
フラストレーションの横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
- ストレス
- イライラ
- アンガー
- Frustration（フラストレーション）
- Irritation（苛立ち）
- Discontent（不満）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上がフラストレーションの言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
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