「いじける」の言い換え・同義語・類義語まとめ。ビジネスやカジュアルで使える別の言い方は?

本記事では、いじけるの言い換え語・同義語(類義語)を解説します。

  • ビジネスで使えるきっちりした類語
  • 友達同士でカジュアルで使える類語

に分けていくつかのアイデアをまとめました。

また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。

実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。


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目次

いじけるとは? そもそもどんな意味か?

まずはいじけるとはどんな意味なのかをおさらいします。

すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。

意味

まず意味は以下のとおりです。

そもそもはこんな意味
他人の言動や状況に対して、気持ちが萎えてしまうこと

自信を失い、内向的になってしまうこと

人間関係や環境によって、自己評価が下がること
意味を全て見る
  • 自らの意志とは裏腹に、消極的な態度を取ること
  • 期待に応えられずに、自分を責めること

例文

つづいて、いじけるを用いた例文を紹介します。

彼は周囲の評価にいじけて、自信を失ってしまった。

彼女は友人の言葉にいじけて、しばらく人と会うのを避けていた。

例文を全て見る
  • いじけた態度が、彼の人間関係を悪化させている。
  • 彼がいじけているのを見て、みんな心配している。
  • 同僚の一言で、彼はいじけてしまったようだ。

注意点(違和感のある、または失礼な使い方)

この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。

こんな使い方に注意!
「いじける」は、自己評価が低下し、消極的になる状態を表しますが、文脈によっては軽視されることがあるため注意が必要です。

この表現は、他者の言動に影響されやすい状態を示しますが、時にはその表現が相手に対して無理解を示すこともあるため、使い方に気を付ける必要があります。

ビジネスで使える丁寧ないじけるの言い換え語のおすすめ

ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。

それぞれ見ていきます。

消極的な態度

まずは、消極的な態度です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
自信を持たずに、行動を控える姿勢。いじけるが「自己評価の低下」を強調するのに対し、消極的な態度は「行動の抑制」を示します。

落ち込み

2つ目は、落ち込みです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
一時的に気分が沈んでいる状態。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、落ち込みは「内面的な状態」を重視します。

自己評価の低下

3つ目は、自己評価の低下です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
自分自身の価値を低く見積もること。いじけるが「外的要因による影響」を示すのに対し、自己評価の低下は「内的要因」に焦点を当てます。

内向的な姿勢

4つ目は、内向的な姿勢です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
外部との関わりを避ける傾向。いじけるが「他者との関係性」を強調するのに対し、内向的な姿勢は「個人の特性」を示します。

不安定なメンタル

5つ目は、不安定なメンタルです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
精神的な安定を欠いている状態。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、不安定なメンタルは「自分自身の状態」を重視します。

自己否定

6つ目は、自己否定です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
自分を否定的に捉えること。いじけるが「他者の言動による影響」を示すのに対し、自己否定は「内面的なプロセス」に焦点を当てます。

コミュニケーションの障害

7つ目は、コミュニケーションの障害です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
他者との関わりが難しくなる状態。いじけるが「感情の反応」を強調するのに対し、コミュニケーションの障害は「相互作用の問題」を示します。

心理的な防御

8つ目は、心理的な防御です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
心を守るための消極的な行動。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、心理的な防御は「自己防衛の手段」を示します。

自己隔離

9つ目は、自己隔離です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
周囲との関わりを避ける行動。いじけるが「感情の反応」を強調するのに対し、自己隔離は「人間関係の回避」を示します。

低迷する士気

10個目は低迷する士気です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
やる気や意欲が低下している状態。いじけるが「自己評価の低下」を強調するのに対し、低迷する士気は「行動の抑制」を示します。

いじけるのカジュアルな言い換え語のおすすめ

友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。

しょんぼり

まずは、しょんぼりです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
気持ちが沈んでいる状態を示すカジュアルな表現。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、しょんぼりは「気分の落ち込み」を示します。

へこむ

カジュアルの2つ目は、へこむです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
気持ちが落ち込むことを示すカジュアルな表現。いじけるが「自己評価の低下」を強調するのに対し、へこむは「一時的な気分の変化」を示します。

くよくよ

つづいて、くよくよです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
考えすぎてしまう状態を示すカジュアルな表現。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、くよくよは「心の中での葛藤」を示します。

しょげる

4つ目は、しょげるです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
気持ちが萎えている状態を示すカジュアルな表現。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、しょげるは「自分自身の感情」を示します。

ブルーになる

5つ目は、ブルーになるです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
憂鬱な気分になることを示すカジュアルな表現。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、ブルーになるは「気分の沈み」を示します。

落ち込む

6つ目は、落ち込むです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
気持ちが沈むことを示すカジュアルな表現。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、落ち込むは「感情の変動」を示します。

テンションが下がる

7つ目は、テンションが下がるです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
気分が盛り上がらない状態を示すカジュアルな表現。いじけるが「自己評価の低下」を強調するのに対し、テンションが下がるは「エネルギーの低下」を示します。

気が滅入る

8つ目は、気が滅入るです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
心が重く感じる状態を示すカジュアルな表現。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、気が滅入るは「心の状態」を示します。

沈んだ気分

9つ目は、沈んだ気分です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
気持ちが沈んでいる状態を示すカジュアルな表現。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、沈んだ気分は「感情の表現」を示します。

心が折れる

10個目は、心が折れるです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
精神的に打撃を受けることを示すカジュアルな表現。いじけるが「他者の影響」を強調するのに対し、心が折れるは「精神的なダメージ」を示します。

いじけるの横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ

最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。

こちらはリストのみとなります。

似ている横文字・英語表現
  • ディスカウント
  • デプレッション
  • ダウナー
  • Deflated(しぼんだ)
  • Downcast(気持ちが沈んだ)
  • Disheartened(気力を失った)

かっこよく表現したい際、参考にしてください。

まとめ

以上がいじけるの言い換え語のおすすめでした。

さまざまな言葉があることがわかりますね。

基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。

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