本記事では、燃え尽き症候群の言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
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燃え尽き症候群とは？ そもそもどんな意味か？
まずは燃え尽き症候群とはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
—
過度のストレスやプレッシャーが原因で、燃え尽きてしまうこと—
仕事や生活の負担が大きくなり、自分を見失ってしまうこと意味を全て見る
- 持続的な努力の結果、エネルギーが枯渇すること
- 心の健康が損なわれ、日常生活が困難になること
例文
つづいて、燃え尽き症候群を用いた例文を紹介します。
彼は仕事のストレスで燃え尽き症候群になってしまった。
長時間働き続けた結果、彼女は燃え尽きてしまった。
例文を全て見る
- この業界では、燃え尽き症候群が多く見られる。
- 彼は燃え尽き症候群を乗り越えるために休暇を取った。
- 燃え尽き症候群は、メンタルヘルスの問題として無視できない。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
—
この表現は、仕事のストレスや疲労の蓄積による状態を示しますが、適切な対策を講じることが重要です。ビジネスで使える丁寧な燃え尽き症候群の言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
精神的疲労
まずは、精神的疲労です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
職業的ストレス
2つ目は、職業的ストレスです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
モチベーション低下
3つ目は、モチベーション低下です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
過労
4つ目は、過労です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ストレス障害
5つ目は、ストレス障害です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
感情的消耗
6つ目は、感情的消耗です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心理的負担
7つ目は、心理的負担です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
職場の疲弊
8つ目は、職場の疲弊です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
エネルギー枯渇
9つ目は、エネルギー枯渇です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
精神的健康問題
10個目は精神的健康問題です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
燃え尽き症候群のカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
やる気ゼロ
まずは、やる気ゼロです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
疲れ果て
カジュアルの２つ目は、疲れ果てです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心が折れた
つづいて、心が折れたです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ストレス満載
4つ目は、ストレス満載です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
無気力
5つ目は、無気力です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心の休息
６つ目は、心の休息です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
疲労困憊
７つ目は、疲労困憊です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ダウン
８つ目は、ダウンです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
逃げ出したい
９つ目は、逃げ出したいです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
限界突破
10個目は、限界突破です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
燃え尽き症候群の横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
- バーンアウト
- ストレスオーバーロード
- エモーショナルエクスハウスティオン
- Burnout（燃え尽き）
- Exhaustion（疲労）
- Mental fatigue（精神的疲労）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上が燃え尽き症候群の言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
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