本記事では、素の自分の言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
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素の自分とは？ そもそもどんな意味か？
まずは素の自分とはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
—
他者の期待や社会的な役割を超えて、自分の本当の姿を見せること—
自己受容を通じて、他人に対してもオープンで正直な関係を築くこと意味を全て見る
- 外見や社会的な立場にとらわれず、自分自身を大切にすること
- 他者の目を気にせず、ありのままの自分を表現すること
例文
つづいて、素の自分を用いた例文を紹介します。
彼は素の自分を見せることで、周囲との信頼関係を築いている。
彼女は素の自分を大切にし、他者とのコミュニケーションを楽しんでいる。
例文を全て見る
- 素の自分を受け入れることが、彼の成長に繋がった。
- 彼は素の自分をさらけ出すことで、周囲の人たちに影響を与えている。
- 素の自分を表現することは、自己肯定感を高める一歩である。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
—
この表現は、自分を偽らずに表現することを示しますが、あまりにも率直すぎると、相手を傷つけることもあるため注意が必要です。ビジネスで使える丁寧な素の自分の言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
本来の姿
まずは、本来の姿です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自己開示
2つ目は、自己開示です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自己受容
3つ目は、自己受容です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
透明性
4つ目は、透明性です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自己誠実
5つ目は、自己誠実です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自己表現
6つ目は、自己表現です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自己認識
7つ目は、自己認識です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自己開放
8つ目は、自己開放です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
人間性の表現
9つ目は、人間性の表現です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
誠実な自己
10個目は誠実な自己です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
素の自分のカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
素の自分
まずは、素の自分です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
本音
カジュアルの２つ目は、本音です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ありのまま
つづいて、ありのままです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ナチュラル
4つ目は、ナチュラルです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自分らしさ
5つ目は、自分らしさです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
気取らない
６つ目は、気取らないです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
オープン
７つ目は、オープンです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
素直
８つ目は、素直です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自分勝手
９つ目は、自分勝手です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
フリースタイル
10個目は、フリースタイルです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
素の自分の横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
- ナチュラル
- オープンネス
- リラックス
- Authentic（本物の）
- Genuine（真の）
- Transparent（透明な）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上が素の自分の言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
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