本記事では、等身大の言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
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等身大とは？ そもそもどんな意味か？
まずは等身大とはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
—
他人の期待や理想に左右されず、自分の個性を大切にすること—
自然体であることを重視し、自分に正直であること意味を全て見る
- 社会的な圧力に抗い、自分のスタイルを貫くこと
- 自己肯定感を持ち、自分を受け入れること
例文
つづいて、等身大を用いた例文を紹介します。
彼は等身大の自分を大切にしている。
彼女は等身大の自分を表現することに自信を持っている。
例文を全て見る
- 等身大の姿でいることで、周囲との関係がより良くなった。
- 等身大の自分を見せることで、より多くの人と共感できた。
- 等身大の自分を受け入れることが、心の安定につながる。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
—
この表現は、自己受容や自己肯定を示しますが、他者との関係性において不快感を与えないように配慮することが重要です。ビジネスで使える丁寧な等身大の言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
自己表現
まずは、自己表現です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自己肯定
2つ目は、自己肯定です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
アイデンティティ
3つ目は、アイデンティティです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自己理解
4つ目は、自己理解です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
本物の自分
5つ目は、本物の自分です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
内面的な誠実さ
6つ目は、内面的な誠実さです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自己認識
7つ目は、自己認識です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
真の姿
8つ目は、真の姿です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自然体
9つ目は、自然体です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自己誠実
10個目は自己誠実です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
等身大のカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
ありのまま
まずは、ありのままです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
素の自分
カジュアルの２つ目は、素の自分です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自分らしさ
つづいて、自分らしさです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ナチュラル
4つ目は、ナチュラルです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
フラット
5つ目は、フラットです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自分をさらけ出す
６つ目は、自分をさらけ出すです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
オープン
７つ目は、オープンです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
気取らない
８つ目は、気取らないです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自分を大事にする
９つ目は、自分を大事にするです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
自分を受け入れる
10個目は、自分を受け入れるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
等身大の横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
- ナチュラル
- オーセンティック
- セルフアクチュアライゼーション
- Authentic（本物の）
- Genuine（真実の）
- Natural（自然な）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上が等身大の言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
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