本記事では、緊張しているの言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
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緊張しているとは？ そもそもどんな意味か？
まずは緊張しているとはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
—
プレッシャーや期待に対して心が高ぶり、安定を欠いている状態—
状況に対する不安感が強く、普段の自分を保てない状態意味を全て見る
- 重要な場面で心が不安定になり、思考や行動に影響を及ぼす状態
- 心理的な緊張により、身体が反応してしまう状態
例文
つづいて、緊張しているを用いた例文を紹介します。
彼は大事なプレゼンで緊張している様子だった。
試験の前に緊張して、手が震えてしまった。
例文を全て見る
- 彼女は初めての舞台で緊張して台詞を忘れてしまった。
- 緊張しているせいで、普段の実力が出せなかった。
- 重要な会議の前に緊張して、うまく話せなかった。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
—
この表現は、特に重要なイベントや状況での感情を示しますが、軽い緊張感と重い緊張感を区別して使う必要があります。ビジネスで使える丁寧な緊張しているの言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
不安を抱えている
まずは、不安を抱えているです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
プレッシャーを感じている
2つ目は、プレッシャーを感じているです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心が高ぶっている
3つ目は、心が高ぶっているです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
緊張感がある
4つ目は、緊張感があるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ストレスを感じている
5つ目は、ストレスを感じているです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
焦りを感じている
6つ目は、焦りを感じているです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心配している
7つ目は、心配しているです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
動揺している
8つ目は、動揺しているです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心がざわついている
9つ目は、心がざわついているです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
不安定な状態にある
10個目は不安定な状態にあるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
緊張しているのカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
ドキドキしている
まずは、ドキドキしているです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ガチガチ
カジュアルの２つ目は、ガチガチです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ビクビク
つづいて、ビクビクです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ハラハラ
4つ目は、ハラハラです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ソワソワ
5つ目は、ソワソワです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
アガる
６つ目は、アガるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
プレッシャーを感じる
７つ目は、プレッシャーを感じるです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
緊張マックス
８つ目は、緊張マックスです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心臓がバクバク
９つ目は、心臓がバクバクです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
ビリビリ
10個目は、ビリビリです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
緊張しているの横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
- テンション
- ストレス
- プレッシャー
- Nervous（緊張している）
- Anxious（不安を感じている）
- Tense（緊張した）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上が緊張しているの言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
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