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「断捨離」の言い換え・同義語・類義語まとめ。ビジネスやカジュアルで使える別の言い方は?

本記事では、断捨離の言い換え語・同義語(類義語)を解説します。

  • ビジネスで使えるきっちりした類語
  • 友達同士でカジュアルで使える類語

に分けていくつかのアイデアをまとめました。

また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。

実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。


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目次

断捨離とは? そもそもどんな意味か?

まずは断捨離とはどんな意味なのかをおさらいします。

すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。

意味

まず意味は以下のとおりです。

そもそもはこんな意味
物を減らし、整理することによって心の余裕を生むこと

不要なものを手放すことで、生活をシンプルにすること

物質的なものよりも精神的な豊かさを重視すること
意味を全て見る
  • 持ち物を見直し、必要なものだけを残すこと
  • 生活空間を整え、心の平和を得ること

例文

つづいて、断捨離を用いた例文を紹介します。

彼は断捨離を実践し、心の余裕を手に入れた。

不要なものを捨てることで、彼女の生活はずいぶんシンプルになった。

例文を全て見る
  • 断捨離を通して、彼は本当に大切なものに気づいた。
  • 生活空間を整えるために、断捨離を始めることにした。
  • 彼らは断捨離を行い、ストレスが減ったと感じている。

注意点(違和感のある、または失礼な使い方)

この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。

こんな使い方に注意!
「断捨離」は、物を減らすことを強調しますが、時には感情的な側面や思い出を軽視することにつながる場合があるため注意が必要です。

この表現は、生活を整理することを示しますが、不要品を捨てることに対する抵抗感を引き起こす可能性もあるため、文脈に応じた使い方が大切です。

ビジネスで使える丁寧な断捨離の言い換え語のおすすめ

ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。

それぞれ見ていきます。

整理整頓

まずは、整理整頓です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
物や情報を効率よく配置し、使いやすくすること。断捨離が「不要なものを手放す」ことに特化しているのに対し、整理整頓は「整えること」を広く示します。

シンプルライフ

2つ目は、シンプルライフです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
必要最小限の物で生活するスタイル。断捨離が「物を減らす」ことに特化しているのに対し、シンプルライフは「生活全体の簡素化」を重視します。

ミニマリズム

3つ目は、ミニマリズムです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
必要なものだけを持つ暮らし方。断捨離が「選別と手放し」に焦点を当てているのに対し、ミニマリズムは「物の少なさ」を強調します。

クリーンアップ

4つ目は、クリーンアップです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
不要なものを取り除くこと。断捨離が「心の余裕を生む」ことを強調するのに対し、クリーンアップは「物理的な清掃」を示します。

ライフオーガナイゼーション

5つ目は、ライフオーガナイゼーションです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
生活空間を効率よく整理すること。断捨離が「ものを減らす」ことに特化しているのに対し、ライフオーガナイゼーションは「整然とした生活」を重視します。

空間管理

6つ目は、空間管理です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
限られた空間を有効活用すること。断捨離が「物の選別」に特化しているのに対し、空間管理は「空間の使い方」を重視します。

ライフスタイル改善

7つ目は、ライフスタイル改善です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
生活の質を向上させるための取り組み。断捨離が「物を手放す」ことに特化しているのに対し、ライフスタイル改善は「全体的な向上」を示します。

持ち物見直し

8つ目は、持ち物見直しです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
所有物を再評価すること。断捨離が「手放すこと」を強調するのに対し、持ち物見直しは「必要性の再確認」を強調します。

精神的整理

9つ目は、精神的整理です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
心の中を整えること。断捨離が「物理的な整理」に特化しているのに対し、精神的整理は「内面的な整理」を重視します。

生活改善

10個目は生活改善です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
日常生活をより良くする取り組み。断捨離が「物を減らす」ことに特化しているのに対し、生活改善は「全般的な向上」を示します。

断捨離のカジュアルな言い換え語のおすすめ

友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。

スッキリ

まずは、スッキリです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
不要なものをなくして、すっきりとした状態にすることを示すカジュアルな表現。断捨離が「物を減らす」ことを強調するのに対し、スッキリは「快適さ」を示します。

捨て活

カジュアルの2つ目は、捨て活です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
不要なものを捨てる活動を指すカジュアルな表現。断捨離が「物を選別する」ことを強調するのに対し、捨て活は「行動としての捨てること」を示します。

ミニマム生活

つづいて、ミニマム生活です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
最小限の物で生活することを示すカジュアルな表現。断捨離が「物を手放す」ことに特化しているのに対し、ミニマム生活は「シンプルさ」を示します。

お片付け

4つ目は、お片付けです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
物を整理することを指すカジュアルな表現。断捨離が「不要品を手放す」ことを強調するのに対し、お片付けは「整える行為」を示します。

クリーンライフ

5つ目は、クリーンライフです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
清潔で整った生活を指すカジュアルな表現。断捨離が「物を減らす」ことに特化しているのに対し、クリーンライフは「生活全般の清潔さ」を示します。

お片づけブーム

6つ目は、お片づけブームです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
整理整頓が流行している現象を指すカジュアルな表現。断捨離が「物を減らす」ことを強調するのに対し、お片づけブームは「社会的な動向」を示します。

生活改善活動

7つ目は、生活改善活動です。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
日常生活をより良くするための取り組みを指すカジュアルな表現。断捨離が「物を手放す」ことに特化しているのに対し、生活改善活動は「全体的な向上」を示します。

シンプルライフスタイル

8つ目は、シンプルライフスタイルです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
シンプルで無駄のない暮らし方を指すカジュアルな表現。断捨離が「物を選別する」ことを強調するのに対し、シンプルライフスタイルは「生活全体のシンプルさ」を示します。

すっきりライフ

9つ目は、すっきりライフです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
心地よく整った生活を指すカジュアルな表現。断捨離が「物を減らす」ことに特化しているのに対し、すっきりライフは「快適な生活」を示します。

シンプルイズベスト

10個目は、シンプルイズベストです。

意味やニュアンスの違いは以下のとおり。

使い方やニュアンスの違い
シンプルな生活が最良であることを示すカジュアルな表現。断捨離が「物を手放す」ことを強調するのに対し、シンプルイズベストは「簡素さの価値」を示します。

断捨離の横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ

最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。

こちらはリストのみとなります。

似ている横文字・英語表現
  • オーガナイズ
  • ミニマリズム
  • シンプルライフ
  • Decluttering(整理)
  • Minimalism(最小主義)
  • Simplification(簡素化)

かっこよく表現したい際、参考にしてください。

まとめ

以上が断捨離の言い換え語のおすすめでした。

さまざまな言葉があることがわかりますね。

基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。

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