本記事では、弱音の言い換え語・同義語（類義語）を解説します。
- ビジネスで使えるきっちりした類語
- 友達同士でカジュアルで使える類語
に分けていくつかのアイデアをまとめました。
また、カタカナ・英語でかっこよく言い換えたい場合のワードもいくつか紹介します。
実際に使われているワードばかりです。ぜひ参考にしてください。
 →ビジネスの言い換えを見る |  →カジュアルの言い換えを見る |  →英語・カタカナの言い換えを見る |
弱音とは？ そもそもどんな意味か？
まずは弱音とはどんな意味なのかをおさらいします。
すでに意味をご存知の方は、次の項目まで飛ばしていただき大丈夫です。
意味
まず意味は以下のとおりです。
—
自分の限界を認め、助けを求める姿勢を示すこと—
他者に対して、自分の苦しい状況を打ち明けること意味を全て見る
- 困難に直面した際の脆さや無力感を表すこと
- 感情的なサポートを求める行動を示すこと
例文
つづいて、弱音を用いた例文を紹介します。
彼は弱音を吐くことなく、常に強い姿勢を保っている。
困難な状況でも、彼女は決して弱音を見せなかった。
例文を全て見る
- 時には弱音を吐くことも大切だと彼は言った。
- 彼が弱音を吐いたことで、周囲が彼を支えるきっかけになった。
- 弱音を吐くことは、必ずしも悪いことではない。
注意点（違和感のある、または失礼な使い方）
この言葉を使ううえでの注意点は以下のとおりです。違和感のある使い方にならぬよう注意しましょう。
—
この表現は、感情的なサポートを求める姿勢を示しますが、自己の弱さを見せることに対する抵抗感があるため、文脈を考慮した使い方が重要です。ビジネスで使える丁寧な弱音の言い換え語のおすすめ
ビジネスで使えるフォーマルな言い換え語を紹介します。
それぞれ見ていきます。
自己開示
まずは、自己開示です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
悩みの共有
2つ目は、悩みの共有です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
感情の表現
3つ目は、感情の表現です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
サポート要請
4つ目は、サポート要請です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
率直なコミュニケーション
5つ目は、率直なコミュニケーションです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
脆さの認識
6つ目は、脆さの認識です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
フィードバックの受け入れ
7つ目は、フィードバックの受け入れです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
感情の整理
8つ目は、感情の整理です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
共感の構築
9つ目は、共感の構築です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
支援の要請
10個目は支援の要請です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
弱音のカジュアルな言い換え語のおすすめ
友達同士で使えるようなカジュアルな言い換え語のおすすめを紹介します。
愚痴
まずは、愚痴です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
弱気
カジュアルの２つ目は、弱気です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
もやもや
つづいて、もやもやです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
泣き言
4つ目は、泣き言です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
しょぼい
5つ目は、しょぼいです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
心の叫び
６つ目は、心の叫びです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
打ちひしがれ
７つ目は、打ちひしがれです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
不安定
８つ目は、不安定です。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
へこむ
９つ目は、へこむです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
つらい
10個目は、つらいです。
意味やニュアンスの違いは以下のとおり。
弱音の横文字・カタカナ英語の言い換え語のおすすめ
最後は横文字・カタカナ英語での言い換え語を紹介します。
こちらはリストのみとなります。
- ウェイキング
- デプレッション
- エモーション
- Vulnerability（脆弱性）
- Weakness（弱さ）
- Emotional struggle（感情的な苦闘）
かっこよく表現したい際、参考にしてください。
まとめ
以上が弱音の言い換え語のおすすめでした。
さまざまな言葉があることがわかりますね。
基本的な意味は同じでも微妙にニュアンスが違ったりもするため、TPOに合わせて言い換え語を使い分けていきましょう。
振り返り用リンク↓
コメント